Regularkrvglukoze praćenjeje najvažnija stvar koju možete učiniti za liječenje dijabetesa tipa 1 ili tipa 2.Vi'Moći ćete vidjeti zbog čega se vaši brojevi povećavaju ili smanjuju, kao što je jedenje različite hrane, uzimanje lijekova ili fizički aktivan.Uz ove informacije, možete raditi sa svojim zdravstvenim timom kako biste donijeli odluke o svom najboljem planu skrbi za dijabetes.Ove odluke mogu pomoći u odlaganju ili sprječavanju komplikacija dijabetesa kao što su srčani udar, moždani udar, bolest bubrega, sljepoća i amputacija.Vaš lekar će Vam reći kada i koliko često da proveravate nivo šećera u krvi.
Većina mjerača šećera u krvi vam omogućava da sačuvate svoje rezultate i možete koristiti aplikaciju na svom mobilnom telefonu za praćenje nivoa.Ako ne'nemate pametni telefon, vodite pisanu dnevnu evidenciju kao na slici.Trebali biste sa sobom ponijeti mjerač, telefon ili papirnu ploču svaki put kada posjetite svog ljekara.
Kako koristiti aMjerač šećera u krvi
Postoje različite vrste mjerača, ali većina njih radi na isti način.Zamolite svoj zdravstveni tim da vam pokaže prednosti svakog od njih.Osim vas, neka još neko nauči kako koristiti vaš mjerač u slučaju da vi'bolesna i mogu'ne mjerite sami šećer u krvi.
U nastavku su savjeti kako koristiti mjerač šećera u krvi.
Provjerite je li mjerač čist i spreman za upotrebu.
Nakon što izvadite test traku, odmah dobro zatvorite posudu za test traku.Test trake se mogu oštetiti ako su izložene vlazi.
Operite ruke sapunom i toplom vodom.Dobro osušite.Masirajte ruku da vam krv uđe u prst.Don'ne koristite alkohol jer previše isušuje kožu.
Koristite lancetu da ubodete prst.Nežno stavite malu količinu krvi na test traku, stiskajući iz baze prsta.Stavite traku u merač.
Nakon nekoliko sekundi, očitanje će se pojaviti.Pratite i snimajte svoje rezultate.Dodajte bilješke o svemu što je moglo učiniti čitanje izvan vašeg ciljanog raspona, kao što su hrana, aktivnost itd.
Propisno odložite lancetu i traku u kontejner za smeće.
Nemojte dijeliti opremu za mjerenje šećera u krvi, kao što su lancete, ni sa kim, čak ni sa drugim članovima porodice.Za više sigurnosnih informacija pogledajte Prevencija infekcije tokom praćenja glukoze u krvi i davanja insulina.
Čuvajte test trake u priloženoj posudi.Ne izlažite ih vlazi, ekstremnoj vrućini ili niskim temperaturama.
Preporučeni ciljni rasponi
Sljedeće standardne preporuke su od Američkog udruženja za dijabetes (ADA) za osobe koje su dijagnosticirali dijabetes, a nisu trudne.Radite sa svojim doktorom kako biste utvrdili svoje lične ciljeve šećera u krvi na osnovu godina, zdravlja, liječenja dijabetesa i da li imatedijabetes tipa 1 ili tipa 2.
Vaš raspon može biti drugačiji ako imate druga zdravstvena stanja ili ako vam je šećer u krvi često nizak ili visok.Uvek pratite svog lekara's preporukama.
Ispod je primjer zapisa o kojem možete razgovarati sa svojim ljekarom.
Dvije ćelije ispod ciljanog ADA za oznake šećera u krvi Prije jela 80 do 130 mg/dl i 1 do 2 sata nakon obroka ispod 180 mg/dl.
Dobivanje A1C Test
Potrudite se da uradite test najmanje dva puta godišnje.Neki ljudi će možda morati češće da rade test, pa pratite svog doktora's savjet.
A1C rezultati govore o vašem prosječnom nivou šećera u krvi tokom 3 mjeseca.Rezultati A1C mogu biti različiti kod ljudi s problemima s hemoglobinom, kao što je anemija srpastih ćelija.Radite sa svojim doktorom kako biste odlučili koji je najbolji A1C cilj za vas.Pratite svog doktora'savjete i preporuke.
Vaš A1C rezultat će biti prijavljen na dva načina:
A1C kao postotak.
Procijenjena prosječna glukoza (eAG), u istim brojevima kao i vaša svakodnevna očitavanja šećera u krvi.
Ako su nakon ovog testa vaši rezultati previsoki ili preniski, možda će biti potrebno prilagoditi vaš plan liječenja dijabetesa.Ispod su ADA'standardni rasponi cilja:
Primer tabele sa tri zaglavlja označena ADA'cilj, moj cilj i moji rezultati.ADA's Ciljna kolona ima dvije oznake ćelija A1C je ispod 7%, a eAG je ispod 154 mg/dl.Preostale ćelije pod Mojim ciljem i Mojim rezultatima su prazne.
Pitanja koja treba postaviti svom doktoru
Prilikom posjete svom ljekaru, možete imati na umu ova pitanja koja ćete postaviti tokom vašeg pregleda.
Koji je moj ciljni raspon šećera u krvi?
Koliko često trebamprovjeri mi glukozu u krvi?
Šta znače ovi brojevi?
Postoje li obrasci koji pokazuju da moram promijeniti liječenje dijabetesa?
Koje promjene treba napraviti u svom planu nege za dijabetes?
Ako imate druga pitanja o svojim brojevima ili sposobnosti da upravljate dijabetesom, pobrinite se da blisko sarađujete sa svojim liječnikom ili zdravstvenim timom.
Reference
CDC centri za kontrolu i prevenciju bolesti
Vrijeme objave: Jun-27-2022